Bệnh gút làm tăng axít uríc mà sản phẩm cuối cùng là muối urat. Trong một số môi trường, muối urat bị kết tủa thành vi tinh thể hình kim, gây thương tổn tại nhiều cơ quan như thận, tim, mạch máu, tổ chức dưới da… Còn nếu muối urat kết tủa tại khớp thì gây viêm khớp gút cấp, hiện tượng là sưng nóng, đỏ, đau dữ dội ở một khớp, thường bắt gặp nhất là khớp ngón chân cái, cổ chân, đầu gối, cổ tay, khủy tay, ngón tay… Phần đông các bệnh nhân bị bệnh gút được chuẩn đoán là quý ông trung niên có cơn gút cấp trên một tiền sử bệnh tiềm ẩn và phần đông người mắc bệnh có uống rượu thường xuyên

Bệnh gút làm các khớp đau đột ngột

Một số giải pháp đề phòng và điều trị bệnh gút tạm thời, dễ dàng

Bệnh gút à do thừa chất dinh dưỡng trong thân thể nên nếu đã và đang thừa cân hay béo phì thì việc giảm cân , luyện tập đều đặn và ăn uống điều độ nhằm giảm nguy cơ mắc bệnh gút.

Không nên sử dụng rượu, bia. Uống nhiều bia hoặc rượu mạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Việc uống rượu nhiều sẽ làm sản sinh Acid lactic. Acid lactic sẽ tranh chấp loại bỏ với acid urickhiến cho lượng acid uric không thể thoát ra ngoài hoặc thoát với khối lượng không đủ. Nên uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày vì nó giúp hoà tan acid uric trong cơ thể và bài tiết theo đường tiết niệu ra ngoài. Sử dụng các loại thực phẩm có nhiều purin (như cá cơm, cá mòi, ngỗng,…) cũng có thể gây tăng axit uric. Những người ăn nhiều thủy sản, hải sản và thịt (đặc biệt là thịt nội tạng như gan, thận, não, tim) cũng có nguy cơ mắc bệnh gout. Ở lứa tuổi ngoài 30, nên tránh những thay đổi đột xuất của cơ thể, như đã và đang nóng mà tắm nước lạnh, sốc cơ thể… có thể sẽ là lý do để sự chuyển hoá từ acid uric thành muối Urat diễn ra.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.